前かがみ

6 ポーズ

前かがみのポーズ資料。膝に手をつく、すねに触れる、腕をだらりと下げる、片脚を後ろに上げるなど。すべて5アングル付きで、曲げた胴体と傾いた骨盤を練習できます。

収録：前傾 · かがむ

描き方のポイント

まず股関節から曲げ、それ以上曲がらなくなってから背中が丸まります。
胸が前に出るぶんお尻が後ろに下がり、重心が足の上に残ります。
正面から見ると胸がお腹に重なり、頭は両肩の間に低く収まります。