雙臂上舉身體後仰

繪畫要點：後仰・反弓

• 彎曲主要來自腰椎與頸部，胸廓本身幾乎不會變形。
• 胸廓往上翻、骨盆往前傾，腹部前方的空間會被拉開。
• 腳或膝蓋要穩穩踩在臀部下方，不然看起來會像在跌倒。