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后仰・反弓

3 个姿势

后仰反弓姿势参考图：站姿、跪姿与双手上举的后仰，脊椎往后弯、胸口打开。每个姿势都有五个角度，可以看出胸廓与骨盆分开多少。

包含：后仰 · 下腰

绘画要点

  • 弯曲主要来自腰椎与颈部，胸廓本身几乎不会变形。
  • 胸廓往上翻、骨盆往前倾，腹部前方的空间会被拉开。
  • 脚或膝盖要稳稳踩在臀部下方，不然看起来会像在摔倒。