3 个姿势
扭转姿势参考图:上半身与骨盆朝不同方向转,包括张开双手的站姿、跪姿回头、坐姿转身。每个姿势都有五个角度,适合练习躯干的扭转。
包含:扭身 · 转身 · 动态
P077 · ∠front · 扭转
P078 · ∠front · 扭转
P079 · ∠front · 扭转